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为什么怀孕期间身体不好,爱生病?

为什么怀孕期间身体不好,爱生病?

身体营养缺了

孕前女人花如梦05-28 16:23
该问题共1条回答
你的心上兔05-29 01:02

谢邀请。怀孕以后因为孕妇要供给给胎儿营养。你身体里的营养物质时会优先提供给胎儿,所以当供求不平衡时你就容易生病,这说明你需要增强营养。

你需要这么做:

1.去医院做个验血、验尿的全面检查

做了检查以后才知道身体缺了什么,才能对症下药进行补充。我怀孕时因为贫血严重,最后吃补血的药一直吃到孩子出生。

2.只有确切知道自己缺了什么,才能对应补充

盲目进补不但不会改善体质,可能有营养物质对胎宝宝不利也会影响孕妇身体。所以只有知道自己缺了什么,才能有效补充。

3.不挑食,做到营养均衡。

最好的就是食补,在饮食上做到营养均衡、荤素搭配,不挑食,不偏食就可以。

以上是我的一些建议,大家有好的意见欢迎留言、评论~

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